育毛剤

抜け毛や薄毛で悩んでいる方は、まず最初に思い浮かぶ対策として育毛剤があります。しかし、正しい使い方をしなければその効果を生かすことはできません。抜け毛や薄毛の原因となっているほとんどが毛ではなく頭皮に問題があります。つまり、毛穴が皮脂や汚れによって詰まっていたり、頭皮に雑菌が多かったりすることが多いので、まずはそれを改善する必要があります。その方法は、シャンプーをするときに毛を洗うと言うよりも頭皮を洗う感じでマッサージをしながら汚れを洗い落とします。このときに爪を立てて洗うと頭皮に傷がつき雑菌が繁殖する原因になりますので注意が必要です。育毛剤を使用するのはシャンプーをした後が良く、頭皮の血行が良くなっていて毛穴も開いているので、育毛剤が浸透してより高い効果を発揮できます。そして、一度に大量に育毛剤をつけるのではなく、少量を数回に分けてつけたほうがいいでしょう。しばらく使用してみて効果が無い場合には、他の種類の育毛剤に替えてみるのも良い方法です。